自律神経失調症 症状 チェック をしてみよう。
コンビニで購入した健康本に「自律神経」に関する事が
載っていて、自律神経失調症について調べてみました。
◎自律神経失調症とは?
2つの自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが
崩れた場合に起こる症状のことを指す。
◎自律神経失調症の症状は?
【身体症状】
めまい、冷や汗が出る、体の一部が震える、脈が速くなる、
血圧が激しく上下する、立ちくらみ、耳鳴り、吐き気、
頭痛、微熱、過呼吸、生理不順
【精神的症状】
人間不信、情緒不安定、不安感、イライラ、抑うつ
◎自律神経失調症のチェック
自律神経失調症チェック
(ココカラ様)
私も自律神経失調症のチェックをしてみました。
結果、7個で今すぐ専門医へ・・・m(_ _)m
私が購入した本は、「疲れない体をつくる免疫力」
交感神経と副交感神経のどちらが多いか?
こちらもチェックテストがあって、やってみたところ、
交感神経4、副交感神経12ととんでもない結果になりました。
副交感神経が多いという事は、言わば緊張感のない生活が
疲れやすくしているらしい。
実は、わたし会社勤めを辞めてからすごーく体調が悪くなったのです。
風邪を引きやすいし、疲れやすくなって・・・。
交感神経と副交感神経の数値の差が大きい程、バランスがとれていない。
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